سالاد خیارویژه

دسته بندی: 

برای زیبا شده سالاد فقط پوست نیمی از خیار را بکنید.

خیلی آسان
ارزون

سالاد خیار

مواد اولیه

برای 8 نفر

Recipe

  • 4 عدد خیار قلمی، خرد شده
  • 1 عدد پیاز سفید کوچک، خرد شده
  • 1 فنجان سرکه سفید
  • 0.5 فنجان آب
  • 0.75 فنجان شکر سفید
  • 1 قاشق غذا خورى شوید خشک شده

مراحل آماده سازی سالاد خیار

  1. خیار ها را پوست کنده خرد کنید، پیاز را خرد کنید. در یک کاسه بزرگ ریخته هم بزنید. سرکه ، آب ، شکر را داخل ماهیتابه ریخته روی حرارت ملایم قرار دهید ، هم بزنید تا جوش بیاید.سپس روی خیار و پیاز بریزید. شوید را اضافه کرده هم بزنید. روی ظرف را بپوشانید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود. اجازه دهید قبل از سرو برای حداقل مدت 1 ساعت مواد با هم ترکیب شوند و خیار ها مزه دار شوند. 

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 99 کیلوکالری
  • فیبر : 0.9گرم
  • سدیوم : 4میلی گرم
  • کربوهیدرات: 24.9گرم
  • قند: 21.5گرم
  • چربی: 0.2گرم
  • چربی های اشباع شده: 0.1گرم
  • پروتئین ها: 1.1گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر