جوجه و برنج سرخ کرده چینی

دسته بندی: 

مرغ، برنج، سس سویا و تخم مرغ خرد شده با هم مخلوط می‌شوند و این دستور غذای بسیار ساده و خوشمزه را پدید می‌آورند.

آسان
متوسط
زمان آماده سازی
زمان پخت

مواد اولیه

برای 4 نفر

recipe

  • 1 عدد تخم مرغ
  • 1 قاشق غذاخوری آب
  • 1 قاشق غذاخوری کره
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
  • 1 عدد پیاز خرد شده
  • 2 فنجان برنج پخته شده سرد
  • 2 قاشق غذاخوری سس سویا
  • 1 قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
  • 1 فنجان مرغ پخته خرد شده

مراحل آماده سازی جوجه و برنج سرخ کرده چینی

  1. در یک کاسه کوچک، تخم مرغ و آب را بزنید. کره را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط داغ کنید. تخم‌مرغ را اضافه کنید و بگذارید مخلوط یک تا دو دقیقه بماند. مخلوط را از تابه بیرون بیاورید و خرد کنید.

  2. روغن را در همان تابه داغ کنید؛ پیازها را اضافه و سرخ کنید تا نرم شوند. برنج ، سس سویا، فلفل و جوجه‌ها را اضافه کنید. مخلوط را حدود پنج دقیقه سرخ کنید و هم بزنید، سپس به تخم‌مرغ اضافه کنید.

  3. غذا را داغ سرو کنید.

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 255 کیلوکالری
  • فیبر : 1گرم
  • سدیوم : 516میلی گرم
  • کربوهیدرات: 25.9گرم
  • قند: 1گرم
  • چربی: 10.2گرم
  • چربی های اشباع شده: 3گرم
  • کلسترول: 83میلی گرم
  • پروتئین ها: 14.1گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر