مورچه رو شاخه
دسته بندی:
اين يك اسنك بامزه است كه با كرفس، كره بادام زمينى ، و كشمش درست شده.
خیلی آسان
ارزون
زمان آماده سازی
مواد اولیه
برای 10 پرس
Cream
- 0.25 فنجان كشمش
Recipe
- 5 ساقه كرفس
- 0.5 فنجان كره بادام زمينى
مراحل آماده سازی مورچه رو شاخه
- ساقه هاى كرفس را نصف كنيد. كره بادام زمينى را روى ساقه كرفس بمالييد. كشمش را روش پخش كنيد.
ارزش غذایی
برای هر پرس
- کالری : 91 کیلوکالری
- فیبر : 1.2گرم
- سدیوم : 76میلی گرم
- کربوهیدرات: 6.4گرم
- قند: 3.9گرم
- چربی: 6.6گرم
- چربی های اشباع شده: 1.4گرم
- پروتئین ها: 3.5گرم
