نوشیدنی



لاسی انبه

دسته بندی: 

لاسی يک نوشيدني معروف هندی است كه از تركيب ماست یا شير با میوه های گرمسیری تهیه می شود. در صورت تمایل می توانید به آن ادویه‌جاتی نظیر نمك و فلفل سياه و زیره و زردچوبه اضافه کنید و با غذا سرو نمایید.

خیلی آسان
ارزون

لاسی انبه
زمان آماده سازی

مواد اولیه

برای 2 نفر

recipe

  • 2 عدد انبه خرد شده
  • 2 فنجان ماست
  • 0.5 فنجان شکر
  • 1 فنجان یخ

مراحل آماده سازی لاسی انبه

  1.  انبه، ماست، شکر و یخ را آنقدر با مخلوط کن هم بزنید تا نرم و یکدست شوند و در لیوان‌های شفاف سرو کنید. 

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 482 کیلوکالری
  • سدیوم : 179میلی گرم
  • کربوهیدرات: 102.4گرم
  • چربی: 4.4گرم
  • کلسترول: 15میلی گرم
  • پروتئین ها: 13.9گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر