نان



نان-كدو خانگیویژه

دسته بندی: 

يك نان بسيار نرم و خوشمزه

آسان
متوسط

نان-كدو خانگی
زمان آماده سازی

مواد اولیه

برای 2 نفر

Recipe

  • 3 فنجان آرد
  • 1 قاشق چاى خورى نمک
  • 1 قاشق چاى خورى جوش شيرين
  • 1 قاشق چاى خورى بكينگ پودر
  • 3 قاشق چاى خورى دارچين پودر شده
  • 3 عدد تخم مرغ
  • 1 فنجان روغن گياهى
  • 2 فنجان شكر سفيد
  • 0.25 فنجان شكر سفيد
  • 3 قاشق چاى خورى اسانس وانيل
  • 2 فنجان كدوى رنده شده
  • 1 فنجان گردوى خرد شده

مراحل آماده سازی نان-كدو خانگی

  1. در ٢ ظرف مخصوص فر به اندازه  ١٦ x ٨ سانت چرب كنيد و آرد بپاشيد. فر را از قبل به دماى ١٦٥ درجه سانتى گراد گرم كنيد. آرد، نمك، بكينگ پودر ، جوش شيرين، و دارچين را در كاسه اى الك كنيد.
  2. تخم مرغها، روغن، وانيل، و شكر را در كاسه بزرگى هم زنيد.  مواد الك شده را در مايع مخلوط شده خوب هم زنييد.  كدو سبز و اجيلها را مخلوط كنيد و خوب هم زنييد. مايع را درون ظرفها بريزييد. 
  3. بمدت ٦٠ تا ٤٠ دقيقه بپزييد، يا  تا اينكه خلال دندان فرو برده شده تميز بياد بيرون . 
  4. قرص نان را در ظرف بمدت ٢٠ دقيقه بگذارييد خنك شود سپس نان را از ظرف خارج كنيد تا كاملاً خنك شود.

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 255 کیلوکالری
  • فیبر : 1گرم
  • سدیوم : 180میلی گرم
  • کربوهیدرات: 32.1گرم
  • قند: 19.2گرم
  • چربی: 13.1گرم
  • چربی های اشباع شده: 1.7گرم
  • کلسترول: 23میلی گرم
  • پروتئین ها: 3.3گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر