غذای اصلی



تترازینی جوجه آسان

دسته بندی: 

یک غذای بسیار خوشمزه و راحت که همه افراد خانواده آن را دوست دارند.

خیلی آسان
متوسط
زمان آماده سازی
زمان پخت

مواد اولیه

برای 8 نفر

recipe

  • 500 گرم اسپاگتی پخته شده
  • 5 عدد سینه مرغ پخته و نگینی شده
  • 300 گرم آب مرغ
  • 2.25 فنجان آب
  • 0.25 فنجان کره
  • 2 عدد عصاره مرغ
  • 0.25 فنجان پنیر چدار رنده شده

مراحل آماده سازی تترازینی جوجه آسان

  1. اسپاگتی پخته را در یک ظرف پخت 23 در 33 بکشید. جوجه‌ها را روی اسپاگتی قرار دهید.

  2. در یک تابه متوسط سوپ مرغ، آب،کره و عصاره مرغ را با هم داغ کنید. پس از جوش آمدن، آن را روی جوجه‌ها را بریزید. پنیر رنده شده (برای مزه بهتر) را روی ترکیب ریخته و کمی فشار دهید.

  3. به مدت 25 دقیقه در دمای 175 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) بپزید.
  4.  

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 473 کیلوکالری
  • فیبر : 1.8گرم
  • سدیوم : 898میلی گرم
  • کربوهیدرات: 48.2گرم
  • قند: 2گرم
  • چربی: 17.3گرم
  • چربی های اشباع شده: 7گرم
  • کلسترول: 77میلی گرم
  • پروتئین ها: 29.2گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر