غذای اصلی

زیر مجموعه های ' غذای اصلی

گوشت
مرغ
مرغ (4)
دریایی
پاستا
گیاهی

دستور پخت غذای اصلی

اسپاگتی اسکواش

اسپاگتی اسکواش

0

در این دستور، رشته فرنگی با سبزیجات و پنیر فتا ترکیب می شود. شما می توانید سبزیجات مختلف را جایگزین نمایید اما

دسته بندی:  گیاهی, کم کالری
زمان آماده سازی: 15m
زمان پخت: 30m

بادمجان با گوجه پخته شده

بادمجان با گوجه پخته شده

0

این غذا بسیار ساده، آسان و کم چرب است و می توانید آن را به عنوان یک شام سبک میل نمایید.

دسته بندی:  گیاهی, دیابتی
زمان پخت: 15m

بلوط اسکواش

بلوط اسکواش

0

اسکواش بلوط یک منبع گیاهی غنی از پتاسیم است که واقعاً باید بیشتر از آن‌ چه هست شناخته شود زیرا این ماده غذایی ح

دسته بندی:  گیاهی, کم کالری
زمان آماده سازی: 5m
زمان پخت: 1h

تاجین مرغ مراکشی

تاجین مرغ مراکشی

0

این غدا یک خورش گرم و آسان است که معمولا همه آن را دوست دارند. اگر مرغ را به آن اضافه نکنید یک ظرف گیاهخواری محسو

دسته بندی:  مرغ, دیابتی
آفریقایی
زمان آماده سازی: 15m
زمان پخت: 45m

تاکو لوبیا گیاهی

تاکو لوبیا گیاهی

0

تاکو غذای سنتی مکزیک است و داخل آن می توان چیزهای متنوعی مانند گوشت، مرغ، غذای دریایی و سبزیجات قرار داد. تاکو

دسته بندی:  گیاهی, دیابتی
مکزیکی
زمان آماده سازی: 15m
زمان پخت: 15m

تیلاپیا با سیر و لیمو

تیلاپیا با سیر و لیمو

0

این یک دستور غذای خوشمزه و سالم است که زمان زیادی را صرف نمی کند. شما می توانید آن را پخته و یا حتی کباب کنید. هر

دسته بندی:  دریایی, کم کالری
زمان آماده سازی: 10m
زمان پخت: 30m

ویژه
تیلاپیلای کبابی با پارمیژان

تیلاپیلای کبابی با پارمیژان

5

دستور خوش طعم که خیلی سریع آماده میشود. ماهی کبابی با پوشش پارمیژان.

دسته بندی:  دریایی, کم نشاسته
زمان آماده سازی: 5m
زمان پخت: 10m

ویژه
سالمون با شیره افرا

سالمون با شیره افرا

0

این دستور یکی از بهترین و خوشمزه ترین دستورالعمل ها برای طبخ ماهی سالمون است که بسیار هم آسان آماده می شود.

دسته بندی:  دریایی, کم کالری
زمان آماده سازی: 10m
زمان پخت: 20m
زمان انتظار: 30m

ویژه
سس اسپاگتی ایتالیایی همراه با کوفته قلقلی

سس اسپاگتی ایتالیایی همراه با کوفته قلقلی

5

این دستور غذایی رو من سال ها پیش از مادر بزرگم یادگرفتم... اون عالیه.

دسته بندی:  پاستا
لاتین
زمان آماده سازی: 20m
زمان پخت: 2h

ویژه
فیله ماهی سالمون

فیله ماهی سالمون

0

بهترین راه برای بخار پز کردن ماهی سالمون، پختن آن در کاغذ و داخل فر است. این ماهی ارزش تغذیه ای بالا و طعم دلپذی

دسته بندی:  دریایی, کم کالری
زمان آماده سازی: 15m
زمان پخت: 25m

فیله ماهی پرتقالی

فیله ماهی پرتقالی

0

فیله ماهی خرد شده همراه با مرکبات بسیار سریع آماده شده و خوش طعم است. می توانید از آن به عنوان پیش غذا استفاده ن

دسته بندی:  دریایی, دیابتی
زمان آماده سازی: 15m
زمان پخت: 5m

ویژه
مافین بوقلمون

مافین بوقلمون

0

این دستور غذا فوق‌العاده خوشمره و آسان است اگر یکبار این غذا را امتحان کنید آن را به همه پیشنهاد خواهید کرد.

دسته بندی:  گوشت, آسیایی
آسیایی
زمان آماده سازی: 20m
زمان پخت: 25m

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر