سالاد



سالاد سیب کلسلوویژه

دسته بندی: 

روی اين سالاد مقوی می توانيد به عنوان يك غذاي كامل حساب كنيد. سالادي با طعم متفاوت و جديد؛ سيب و پیاز مزه متفاوتي برای يک سالاد درست می كنند.

آسان
ارزون
زمان آماده سازی

مواد اولیه

برای 4 نفر

recipes

  • 3 فنجان کلم خرد شده
  • 1 عدد سیب سرخ و سیب سبز خرد شده
  • 1 عدد هویج رنده شده
  • 0.5 فنجان فلفل قرمز ریز خرد شده
  • 2 عدد پیاز خرد شده
  • 0.33 فنجان سس مایونز
  • 0.33 فنجان شکر قهوه ای
  • 1 قاشق غذاخوری آبلیمو

مراحل آماده سازی سالاد سیب کلسلو

  1. در یک کاسه بزرگ، کلم، سیب قرمز، سیب سبز، هویج، فلفل قرمز و پیاز سبز را با هم ترکیب کنید. در یک کاسه کوچک، سس مایونز، شکر قهوه ای و آب لیمو را با هم ترکیب نمایید. سس را روی سالاد بریزید و نوش جان کنید.

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 137 کیلوکالری
  • فیبر : 2.3گرم
  • سدیوم : 108میلی گرم
  • کربوهیدرات: 25.2گرم
  • قند: 19.5گرم
  • چربی: 4.5گرم
  • چربی های اشباع شده: 0.7گرم
  • کلسترول: 3میلی گرم
  • پروتئین ها: 1گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر