سالاد



سالاد بهارىویژه

دسته بندی: 

اين سالاد تركيبات جالبى و عجيبى داره ولى بسيار خوب ميباشد!

خیلی آسان
ارزون
زمان آماده سازی
زمان پخت

مواد اولیه

برای 8 نفر

Recipe

  • 12 برش كالباس
  • 2 بسته سبزى بروكلى تازه
  • 1 فنجان كرفس تكه تكه شده
  • 0.5 فنجان پيازچه تكه تكه شده
  • 1 فنجان انگور سبز بدون هسته
  • 1 فنجان انگور قرمز بدون هسته
  • 0.5 فنجان كشمش
  • 0.5 فنجان خلال بادام
  • 1 فنجان سس مايونز
  • 1 قاشق غذا خورى سركه سفيد
  • 0.25 فنجان شكر سفيد

مراحل آماده سازی سالاد بهارى

  1. در يك ماهى تابه بزرگ و عميق كالباسها را بگذاريد. روى شعله متوسط به بالا بپزيد تا بصورت مساوى قهوه اى شود. روغن را گرفته و كنار بگذاريد.
  2. در يك كاسه بزرگ سالاد، كالباس، بروكلى، كرفس، پيازچه، انگور سبز، انگور قرمز، كشمش، و خلال بادام را با هم قاطى كنيد.
  3. سس مايونز ، سركه و شكر را با هم بزنيد. سس را روى سالاد بريزييد و با هم مخلوط كنيد تا سس به همه جاى سالاد برسد .

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 540 کیلوکالری
  • فیبر : 3.7گرم
  • سدیوم : 547میلی گرم
  • کربوهیدرات: 28.9گرم
  • قند: 20.5گرم
  • چربی: 44.8گرم
  • چربی های اشباع شده: 9.9گرم
  • کلسترول: 39میلی گرم
  • پروتئین ها: 9.4گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر