ادویه تاکو

دسته بندی: 

بسته به میزانی که شما و خلنواده تان تند می خورند، می توانید میزان فلفل قرمزتاکو را تغییر دهید.

آسان
متوسط
زمان آماده سازی

مواد اولیه

برای 10 پرس

ادویه

  • 1 قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز
  • 0.25 قاشق چای خوری پودر سیر
  • 0.25 قاشق چای خوری پودر پیاز
  • 0.25 قاشق چای خوری تکه های فلفل قرمز خرد شده
  • 0.25 قاشق چای خوری پونه کوهی خشک
  • 0.5 قاشق چای خوری پاپریکا
  • 1.5 قاشق چای خوری پودر زیره
  • 1 قاشق چای خوری نمک دریا
  • 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه

مراحل آماده سازی ادویه تاکو

  1. در یک کاسه کوچک، پودر فلفل قرمز، پودر سیر، پودر پیاز، تکه های فلفل قرمز، پونه کوهی، فلفل قرمز، زیره سبز، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. آن را در یک ظرف در بسته نگه دارید.

ارزش غذایی

برای هر پرس
  • کالری : 5 کیلوکالری
  • فیبر : 0.4گرم
  • سدیوم : 185میلی گرم
  • کربوهیدرات: 0.9گرم
  • قند: 0.1گرم
  • چربی: 0.2گرم
  • پروتئین ها: 0.2گرم

اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید !

برای ثبت نظر باید ثبت نام کنید

درباره ما

دستور پخت نوآشپز!

این سایت برای آشنایی شما دوستان با تهیه و پخت انواع غذاهای ایرانی و خارجی می باشد.

ما سعی داریم شما را با طعم های جدید و متنوع آشنا کنیم تا با صرف هزینه کمتر مهمان منزل خودتان باشید

logo-samandehi

گالری تصاویر